Prečo je fluoridácia dôležitá?
V ústach sa nachádza komplexná mikroflóra, ktorá zahŕňa milióny baktérií – niektoré sú prospešné a iné škodlivé. Keď dôjde k narušeniu rovnováhy (napríklad v dôsledku zlých stravovacích návykov, nesprávnej hygieny alebo nadmerného používania antibakteriálnych produktov), môžu škodlivé baktérie prevládnuť, čo vedie k problémom ako:
- zubný kaz,
- zápal ďasien,
- nepríjemný zápach z úst,
- paradentóza.
Ako prebieha fluoridácia
Odstránenie škodlivých baktérií:
Základom je dôkladná profesionálna dentálna hygiena – odstránenie zubného povlaku a kameňa, kde sa hromadia škodlivé baktérie.Obnova prospešných baktérií:
Podpora prirodzenej mikroflóry prostredníctvom:- používania probiotík špeciálne určených na ústnu dutinu,
- správneho čistenia zubov a používania zubnej nite,
- výberu zubnej pasty bez agresívnych antibakteriálnych látok (napr. triclosanu).
Udržiavanie rovnováhy:
- Zdravá strava: Vyhýbanie sa nadmernému príjmu cukrov a kyslých nápojov.
- Hydratácia: Pitím vody sa podporuje tvorba slín, ktoré prirodzene chránia zuby.
- Návšteva zubného hygienika: Pravidelná kontrola a profesionálne čistenie.
Benefity fluoridácie
- Lepšia ochrana pred zubným kazom a zápalom ďasien.
- Zlepšenie dychu a celkovej pohody v ústach.
- Podpora prirodzenej obranyschopnosti ústnej dutiny.
Fluoridácia je moderný a ekologický prístup k dentálnej hygiene, ktorý zdôrazňuje udržanie prirodzenej rovnováhy namiesto nadmerného zásahu agresívnymi chemikáliami. 😊